Aprende a nadar como una sirena en este centro de buceo de Madrid

«Bajo el mar, bajo el mar». Si has oído alguna vez esta canción puede que 'La Sirenita' de Disney fuese una de tus películas favoritas. Lo que quizá no sabías es que ahora tienes la posibilidad de convertirte en sirena como Ariel. No es bajo el mar, pero si tendrás cola de sirena. El centro de buceo Marepolis, ubicado en el centro comercial X-Madrid de Alcorcón, te ofrece la posibilidad de sumergirte en el agua como una auténtica sirena. Has leído bien, en este centro de buceo también se imparten cursos para nadar como una sirena o un tritón. Esta actividad se realiza en una piscina de gran profundidad para que las aprendices a sirena puedan practicar sin problemas.

Esta actividad se denomina 'Mermaiding' es un concepto nuevo y original, una mezcla entre natación, apnea y natación artística. Si 'La Sirenita' era tu película preferida de Disney debes saber que es posible que portes una cola de sirena y aprendas a nadar como una. También los amantes de la serie H20 podrán dejar de intentar nadar como las protagonistas, ahora es posible que verdaderos expertos te den una serie de consejos y hagas tu sueño de niña realidad.

En la página web de Marepolis se explica cómo debes reservar y en qué consiste una clase de natación sirena. Las sirenas profesionales del equipo te enseñarán los movimientos básicos dentro y fuera del agua, solo tienes que elegir la cola que más te guste entre varios diseños y colores. Esta actividad dura una hora y puedes aprender natación en superficie, buceo, nociones de apnea, compensación o juegos.

Una vez que domines los movimientos con tu cola de sirena, podrás hacerte una foto que recuerde este mágico momento a través del cristal de metacrilato que permite ver la profundidad de la piscina. Lo bueno de esta actividad es que está dirigida a todos los públicos. Además, las sirenas y tritones que te ayudarán son formadores profesionales certificados por SSI. La usuaria de TikTok @pasameubi ha compartido un vídeo en su cuenta explicando en qué consiste esta actividad.

- Tener más de 8 años.

- Saber nadar.

- Trae tu bañador, gorro de piscina, calzado de piscina y toalla.

- Conforme a la normativa deberás rellenar un breve cuestionario de salud.

Puedes realizar la reserva a través de la web de Marepolis rellenando tus datos y eligiendo la fecha y la hora a la que quieras asistir.

En el nado de sirena/tritón el objetivo es pasar gran parte del tiempo empleando la técnica conocida como patada de delfín con monoaleta. El uso de la aleta permite trabajar de forma eficaz los músculos de las piernas, glúteos y abdominales. Esta actividad garantiza una serie de beneficios físicos y psicológicos. El Mermaiding tiene beneficios combinados de la apnea y la natación:

- Ejercicio completo con bajo impacto.

- Fortalecimiento en el tren superior e inferior de forma equilibrada.

- Mejora de la tonificación muscular.

- Consigues una mayor seguridad en ti mismo.

- Mejoras tu capacidad pulmonar.

- Mejoras tu relajación y la forma de gestionar el estrés.

- Mejoras tu resistencia.

- Mejoras la flexibilidad.

- Mejoras tus técnicas de natación y adquieres más hidrodinamismo.

-Esta actividad es útil para fortalecer la espalda y la zona cervical.

- Consigues una mayor seguridad en ti mismo.

- Mejoras tu capacidad pulmonar.

- Mejoras tu relajación y la forma de gestionar el estrés.

- Mejoras tu resistencia.

- Mejoras la flexibilidad.

- Mejoras tus técnicas de natación y adquieres más hidrodinamismo.

-Esta actividad es útil para fortalecer la espalda y la zona cervical.

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