Críticas a una 'tiktoker' por recomendar a la gente que cambie el contenido de su carro de la compra

La gente cada vez está más concienciada de la importancia de llevar a cabo una dieta saludable y equilibrada. Los sanitarios siempre han recomendado combinar una alimentación rica en nutrientes unida a la práctica de ejercicio físico. En los últimos tiempos se ha puesto muy de moda el concepto 'realfooding'. Este método consiste en descartar los alimentos ultraprocesados y sustituirlos por productos frescos o mínimamente procesados.

Como todas las modas, acaban llegando a las redes sociales. La plataforma TikTok se ha convertido en un escaparate en el que puedes ver todo tipo de vídeos y, como no, es posible encontrar a expertos nutricionistas hablando sobre el realfooding. Es común encontrar en esta red social gente contando cómo lleva a cabo esta práctica y retos relacionados con el tema.

Hay muchas personas partidarias de este método, pero a la gente no le ha gustado el reto que una chica ha publicado en su cuenta de TikTok. La cuenta @realfooding comparte vídeos en los que una joven propone a gente que está en el supermercado cambiar un poco su lista de la compra para que sustituya los alimentos procesados por productos más saludables. La forma en la que esta joven aborda a la gente no ha gustado a todo el mundo y las redes sociales han estallado.

La influencer Ariane Hoyos ha compartido uno de los vídeos de esta cuenta y ha criticado su forma de actuar. «Debería desaparecer esta cuenta y todas sus equivalentes», ha reaccionado Ariane Hoyos a uno de los vídeos en los que recomienda alimentos con menos calorías. En el vídeo se puede ver como una chica se acerca a una joven que está comprando en el supermercado y la creadora de contenido le dice que puede ayudarle a modificar su lista de la compra para adquirir alimentos más saludables.

«¿Te puedo modificar tu cesta de la compra y hacerla más saludable?», dice la tiktoker. La mujer decide aceptar y la creadora de este contenido elige varios productos diferentes para sustituir alimentos de su carro. La experta en realfooding explica a la joven por qué ha sustituido ciertos productos por otros.

Por ejemplo, le quita un cartón de leche de soja ligera porque lleva azúcar y se lo cambia por otra que no lleva. La misma táctica sigue con los yogures o el pan integral. En el carro también había donuts, pero la joven le ha pedido que no se los quite. Después de modificar la cesta, la creadora de contenido le paga el importe de la compra y se marcha.

Este vídeo ha reunido muchas críticas, especialmente entre aquellas personas que rechazan este método. Mucha gente critica esta forma de imponer una dieta, ya que seguirla sin un real conocimiento o las recomendaciones de un nutricionista puede afectar a la salud alimentaria de quien la practica. «Me hacen esto y les denuncio por creadores de TCA», respondió Naroa Gaztañaga a la publicación.

No paran de aparecer nuevas reacciones a este vídeo en redes sociales como Twitter. Algunos tiran de ironía, como es habitual en esta plataforma, pero otros critican este tipo de contenido, ya que cambiar radicalmente la dieta puede afectar muy seriamente a la salud de la gente.

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