Arranca en Águilas un curso de la Universidad del Mar sobre meditación y gestión del estrés

Águilas acogió la semana pasada el inicio del curso 'Técnicas de relajación y meditación: autogestión del estrés', incluido dentro del programa que la Universidad Internacional del Mar-Campus Mare Nostrum desarrolla en la localidad.

El curso está dirigido por Patrocinio Albaladejo y, en esta séptima edición, tiene como objetivo «ayudar a detectar y disminuir el estado de tensión continua que nos puede llevar al estrés, a la falta de atención y de equilibrio», informó el Ayuntamiento. El acto inaugural corrió a cargo de la alcaldesa, Mari Carmen Moreno.