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Se exprime el zumo de la naranja y se mezcla en la batidora con el aguacate y la zanahoria cortados en trocitos. Después se añade la leche para que no quede muy espeso.
Las vitaminas de estos alimentos hacen de este zumo una fuente de antioxidantes naturales que previenen el envejecimiento y el desarrollo de tumores.
1 Naranja
1/2 Aguacate
1 Zanahoria
1 vaso de leche semidesnatada
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