Cuantas calorias tiene un taco de alambre, con tortilla de harina de trigo?

Pachi Larrosa

Sábado, 3 de julio 2021, 00:00

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PREGUNTA:

Cuantas calorias tiene un taco de alambre, con tortilla de harina de trigo?

RESPUESTA:

Muy pocas, date cuenta que hablamos de carne de soya.

Información nutricional por 100gr (crudos)

. 375 Calorías

. 33 gr de Proteínas

. 18 gr de Hidratos de Carbono

. 14 gr de Fibra

. 20 gr de una grasa llamada lecitina que ayuda a bajar el Colesterol.

. Su gran riqueza en Magnesio, Hierro ( 9 mg), Calcio ( 250 mg) y sobre todo

en Potasio (1.675 mg), lo convierten en un alimento muy remineralizante

. También contiene vitaminas del grupo A, B, E y ácido fólico