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El 'Dry January' (Enero Seco) nació en 2013 en el Reino Unido, aunque se ha extendido a otros países anglosajones y empieza a penetrar en España. Consiste en no beber alcohol en los primeros 31 días del año para recuperarse de los excesos navideños e ... iniciarse en la cultura del consumo moderado. El segundo objetivo tiene más sentido que el primero porque los límites diarios recomendados no pueden promediarse durante una semana o un mes. Es el alcohol acumulado a lo largo del tiempo lo que daña. Así que mejor beber poco y conscientemente, lo que implica elegir bien lo que se bebe.

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