marta cascales
Domingo, 17 de julio 2016, 09:13
Este verano nos hemos propuesto que te relajes y para ello La Verdad publicará durante las vacaciones una serie de ejercicios de yoga en la arena del Mar Menor. Esta práctica resulta saludable y relajante a la vez que elimina el estrés equilibrando el cuerpo, la mente y la respiración.
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De la mano de la profesora Marisa, conoceremos todas las indicaciones y las pautas que hay que seguir para hacer un uso correcto de estas posturas, disfrutando de las vistas al mar y escuchando la melodía.
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