LA VERDAD
Domingo, 24 de julio 2016, 07:52
Este verano nos hemos propuesto que te relajes y para ello 'La Verdad' publicará durante las vacaciones una serie de ejercicios de yoga en la arena del Mar Menor. Esta práctica resulta saludable y relajante a la vez que elimina el estrés equilibrando el cuerpo, la mente y la respiración.
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De la mano de la profesora Marisa, este domingo conoceremos las indicaciones y las pautas que hay que seguir para hacer la 'asana' conocida como postura del triángulo, indicada para reducir el estrés.
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