'Take a break': la función de Instagram para poner un límite horario a tu actividad

Pasar horas y horas pegados a una pantalla es uno de los problemas más comunes entre los jóvenes. Las redes sociales ocupan una parte importante del tiempo que se pasa en internet. Instagram ha lanzado una función para poner límite a la actividad en la aplicación.

'Take a break' es el nombre de la herramienta para programar un aviso del tiempo máximo que se quiere dedicar a Instagram. Con este servicio podrás tomar conciencia de la inversión que le dedicas a esta red social. Tú mismo desde la aplicación configuras este límite horario. Para ello, debes acceder desde tu perfil personal a la 'Configuración' > Cuenta > Tu actividad. Desde este apartado puedes ver el tiempo invertido en la red social con los datos de la media diaria de la última semana.

Para programar un recordatorio que te indique que has excedido el máximo de tiempo que quieres estar dentro tienes que pinchar en la opción 'Programar recordatorio diario'. Las horas las marcas deslizando hacia abajo hasta un máximo de 23 horas y 55 minutos. Una vez que se supere esa hora te llegará una notificación para que te tomes un descanso. Además, desde la pestaña 'Enlaces', que está justo al lado de 'Tiempo', puedes visualizar tu historial de los sitios web que has visitado a través de Instagram. Así, cuando no te acuerdes de las páginas a las que has entrado puedes recuperar los enlaces.

Por otro lado, para los menores de 13 años Instagram lanzó la iniciativa 'Instagram Kids', que de momento está interrumpida, según anunció Adam Mosseri, el director de Instagram, para mejorar esta herramienta. Se trata de un proyecto en prueba para la supervisión parental que está destinado a adolescentes. Desde el blog de Instagram indican que tienen «la certeza de que es mejor para los padres tener la opción de brindar a sus hijos acceso a una versión de Instagram especialmente diseñada para ellos».

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