Acabado del plato / LV

Pechugas de pollo con salsa de soja y miel

Viernes, 2 de julio 2021

Cortar las pechugas en tiras de aproximadamente 2 cm. de grosor. En un bol hondo y amplio, marinar las pechugas con una mezcla realizada con la leche, las especias, la sal, la pimienta y los huevos. Reservar en la nevera 2 horas como mínimo. En un plato llano se mezcla el pan rallado junto con las semillas de sésamo y el coco. Empanar las tiras de pollo de forma que queden bien cubiertas. Disponerlas en una fuente y reservar en la nevera otra hora aproximadamente. En una sartén se pone abundante aceite de girasol y cuando empiece a humear, freir las tiras de pollo por todos sus lados hasta que queden doraditas. Retirar a un plato con papel absorbente para retirar el exceso de grasa. Elaboración de la salsa: En un cazo al fuego, mezclar la salsa de soja con la miel y dejar reducir a la mitad. Apartar del fuego y dejar templar. Servir las tiras de pollo bien calientes regadas con la salsa de soja y miel.

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Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

  • 3 huevos

  • 1 vaso de leche

  • una cucharadita de comino

  • otra de cúrcumaotra de curry

  • sal y pimienta

  • 750 g de pan rallado

  • 250 g de coco rallado

  • 100 g de semillas de sésamo.

  • Para la salsa:

  • 250 g de salsa de soja

  • dos cucharadas de miel de flores

  • aceite de girasol

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