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Algunos ingredientes de la tradición culinaria mediterránea.
Caza, coca y evolución
La columna gastronómica

Caza, coca y evolución

Lunes, 25 de noviembre 2024, 00:02

Durante las campañas militares, los soldados romanos consumían una dieta sencilla pero sustanciosa para mantener su resistencia y energía. La base de su alimentación era una especie de papilla o gachas hechas principalmente de cereales como trigo, cebada o espelta. Plato fácil de preparar que ... proporcionaba carbohidratos esenciales. Además, consumían pan y galletas duras que podían conservarse durante largos periodos. Legumbres como lentejas y garbanzos formaban parte de su dieta, aportando proteínas vegetales. Cuando era posible, añadían queso, aceitunas, frutos secos y frutas frescas o secas. La carne no era un alimento diario, pero cuando estaba disponible, comían carne de cerdo, pollo o caza obtenida en el camino. El vino diluido con agua era la bebida común, porque el agua sola frecuentemente no era bebida segura. Este vino diluido ayudaba a purificar el agua y proporcionaba algunas calorías adicionales. La dieta estaba diseñada para ser práctica y nutritiva, utilizando alimentos que podían transportarse fácilmente y durar durante las largas marchas y campañas.

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